Gydomojo masažo studija

Pajusk kūno lengvumą, pamiršk skausmą, atrask poilsį ir ramybę

Apie mus

Sveikata ilgesniam gyvenimui

Masažo studija Qune dirbančių kvalifikuotų specialistų pagrindinis tikslas yra suprasti – ko šiuo metu reikia Tavo kūnui ir jam padėti.

Greičiausiai jam reikalingas poilsis, o gal kūno imuninės sistemos stiprinimas ar raumenų įtampos balansas ar net dėmesys kūno linijoms? Šiuos ir daugiau klausimų galima spręsti TERAPINIO gydomojo masažo pagalba.

Kaip bebūtų, gydomoji masažo terapija – vienas maloniausių būdų stiprinti ir saugoti savo sveikatą.

Mūsų komanda

Ieva Sterneckė

Licencijuota, Lietuvos akreditavimo sveikatos priežiūros tarnybos, gydomojo masažo specialistė. Pasaulinės masažo federacijos (World massage federation) licencijuota masažo terapeutė.

Studijos įkūrėja. Darbo praktikoje itin daug dėmėsio skirianti nėščiosiosms, jų švietimui apie kūno pokyčius nėštumo metu bei atliekanti kūdikių hidroterapijos užsiėmimus. Mėgstamiausia masažo technika – giliųjų audinių masažas su Thai elementais.

Spaudo Nr. MS003100

Licencijos Nr. ASL-00195

𓇢𓆸

Auksė Karsokienė

Licencijuota, Lietuvos akreditavimo sveikatos priežiūros tarnybos – kineziterapeutė.

Mažųjų kūdikėlių užkalbėtoja. Jų bėdelių sprendėja, besivystančio organizmo bei raumenukų stiprintoja. Aktyvi tėvelių edukatorė bei autorė Instagram paskyroje @babytimephysio.

Spaudo Nr. KT003484

Licencijos Nr. ASL-08011

paslaugos

Giliųjų audinių masažas

Skaityti daugiau

Tai susisteminta ir mediciniškai aprašyta masažo technika pasiekusi mūsų laikus net iš Antikos laikmečio. Veikia visas organizmo sistemas ir jų dalis: nervus, odą, raumenis, raiščius ir sausgysles, kraujotaką bei limfotaką, medžiagu apykaitą ir kita.

Po masažo juntamas atslūgęs nugaros, galvos skausmas, raumenų atsipalaidavimas, atkuriamas sąnarių judrumas, mobilumas. Daugiafunkcis, intensyvus poveikis stiprina imuninę sistemą, fizinę būklę, gerina nuotaiką bei atsipalaidavimą miegant.

Masažo atlikimas susideda iš specifinių, varijuojančių judesių rankomis, atliekami glostymo, trynimo, maigymo bei vibraciniai judesiai.

Klasikinis masažas yra itin universalios technikos, lengvai adaptuojmas visiems žmogaus kūno tipams bei taikomas gydomojo masažo praktikoje.

Masažo intensyvumas: nuo lėto (atpalaiduojančio) iki greito (tonizuojančio) efekto, gali būti itin švelnus ir pakankamai stiprus, gilus atlikimas.

Atlikimas: visas kūnas, atskiros kūno dalys (kojos, rankos, nugara, pečių juosta, pilvas, galva, veidas, pėdos).

paslaugos

Klasikinis masažas

Skaityti daugiau

Masažo atlikimas susideda iš specifinių, varijuojančių judesių rankomis, atliekami glostymo, trynimo, maigymo bei vibraciniai judesiai.

Klasikinis masažas yra itin universalios technikos, lengvai adaptuojmas visiems žmogaus kūno tipams bei taikomas gydomojo masažo praktikoje.

Masažo intensyvumas: nuo lėto (atpalaiduojančio) iki greito (tonizuojančio) efekto, gali būti itin švelnus ir pakankamai stiprus, gilus atlikimas.

Atlikimas: visas kūnas, atskiros kūno dalys (kojos, rankos, nugara, pečių juosta, pilvas, galva, veidas, pėdos).

paslaugos

Klasikinis veido masažas

Skaityti daugiau

Masažo tikslas – palaikyti gerą veido bei kaklo odos būklę, skaisčią odos spalvą, optimalų stangrumą bei elastingumą, kovoti su odos senėjimo procesais.

Veido masažas yra paveikus ne tik odai ir raumenims, bet ir visam organizmui – nerviniais impulsais malonus prisilietimas keliauja iki pat smegenų žievės, atpalaiduodamas nervų sistemą, intensyvūs judesiai, veikia tonizuojančiai. Masažo metu yra suaktyvinama veido audinių medžiagų apykaita, kraujotaka bei limfotaka, deguonies pasisavinimo procesai ir raumenų tonusas.

Sistemingai atliekant masažą, lėtėja odos senėjimo procesai, raukšlių atsiradimas, padidėjus tonusui matomas ryškesnis veido ovalas, oda tampa lygesnė, skaistesnė, eksfolijuojamas odos epidermis (pašalinamos negyvos ląstelės), valosi besikemšančios odos poros, mažėja randelių matomumas.

Masažo intensyvumas: nuo lėto (atpalaiduojančio) iki greito (tonizuojančio) efekto, gali būti itin švelnus ar kiek gilesnis masažas.

paslaugos

Masažas nėščiosioms

Skaityti daugiau

Specialaus kvalifikuoto dėmesio bei prisilietimo reikalaujantis masažo atlikimas. Masažas atliekamas individualizuotai, pagal nėščiosios kūno bei emocinius poreikius.

Technika gali varijuoti nuo itin lengvos atpalaiduojančios iki gilaus raumenų spazmus atleidžiančio masažinio metodo. Pilvo sritis dažniausiai neliečiama, tačiau esant tam tikroms indikacijoms (pvz.: simfizitas) masažas galimas ir pilvo zonoje.

Gulėjimo padėtis draugiška tiek mamai tiek mažyliui. Gulima ant šono ar, jei nėščiosios kūnas leidžia, ant nugaros, tvirtai paramstant pozicionuojančiomis pagalvėmis.

Nėščiųjų masažas itin tinka moterims jaučiančioms paūmėjusį skausmą keičiantis laikysenai. Taip pat puiki, maloni endorfinus (laimės hormonus) „išlaisvinanti” masažo technika padeda pasijusti geriau mamai ir jos vaikeliui.

Masažo metu mamai naudojamos saugios masažo priemonės.

Masažo intensyvumas: nuo lėtas, atpalaiduojantis, gali būti itin švelnus ir pakankamai stiprus, gilus atlikimas.

Atlikimas: visas kūnas, atskiros kūno dalys (kojos, rankos, nugara, pečių juosta, pilvas, galva, veidas, pėdos).

paslaugos

Limfodrenažinis masažas

Skaityti daugiau

Viena iš gydomojo masažo technikų taikoma siekiant atkurti limfos (audinių skysčių) tekėjimo automatizą ar pašalinti perteklines limfos sankaupas.

Ši technika skatina organizmo valymosi bei absorbcijos funkcijų efektyvumą, padeda šalintis toksinams, stiprina apsauginį imuninės sistemos mechanizmą, veikia vegetacinę nervų sistemą (vidaus organų balansas), padeda atsipalaiduoti, mažina patinimą, nudrenuoja skysčius – kas teigiamai veikia kūno apimtis.

Esant limfotakos sutrikimams (limfedemoms) po limfmazgių šalinimo ar kito pobūdžio operacijų, plastinės chirurgijos masažas padeda limfai nutekėti į tikslingus limfinės sistemos mechanizmus, taip skatindamas audinių gyjimą.

Masažo intensyvumas: lėtas, švelnus.

Atlikimas: visas kūnas, atskiros kūno dalys (kojos, rankos, nugara, pilvas, galva, veidas).

paslaugos

Atpalaiduojantis - neurosedatyvinis masažas

Skaityti daugiau

Kūną bei mintis giliai atpalaiduojanti neurosedatyvinė masažo technika. Atliekant švelnius, lėtus bei ilgus specialius masažo judesius atslūgsta įtampa bei ūmios emocijos, mintys balansuojasi, kūnas panyra į savotišką transą.

Po masažo mažėja dirglumo efektas, stiprėja organizmo atsparumas stresui, grįžta pakili nuotaika bei optimalus darbingumo tempas, lėtėja natūralūs senėjimo procesai, visapusiškai gerėja savijauta – pamirštamas fizinis bei emocinis nuovargis.

Masažo metu veikiamas didelis odos receptorių laukas, kas skatina nervų sistemos persikorvimą, išsiskiria „laimės” hormonai endorfinai, teigiamai veikiami lėtinio nuovargio padariniai, apatiją, nemiga, žarnyno sutrikimai, padidėjęs kraujo spaudimas, širdies permušimai bei kitos psichosomatinės ligos.

Masažas itin tinkamas jautriems, pervargusiems žmonėms, vaikams bei senjorams.

Masažo intensyvumas: lėtas, švelnus, vidutinio stiprumo.

Atlikimas: visas kūnas.

paslaugos

Ajurvedinis masažas

Skaityti daugiau

Tradicinės Indijos medicinos Ajurvedos (alternatyviosios medicinos) vedama masažo technika, garsi visame pasaulyje, veikianti žmogaus biologines energijas, harmonizuojanti kūno balansą, kuris atsispindi tiek fizinėje tiek emcinėje žmogaus būsenoje.

Masažo metu energiškai valomas visas kūnas, nuraminamas protas, pakylėta tampa dvasia. Judesiai itin malonūs, „plaukiantys”, tarsi „šluojantys” negatyvius spazmus iš organizmo.

Naudojamas šiltas juodųjų sezamų aliejus, kurio intensyviai, giliai veikiančių savybių dėka oda intensyviai pridrėkinama, stabdomi natūralūs senėjimo procesai, veikia detoksikuojančiai, leidžia organizmui lengviau pašalinti nereikalingus ląstelių gamybos produktus iš organizmo.

Masažo intensyvumas: lėtas, švelnus, vidutinio stiprumo.

Atlikimas: visas kūnas.

paslaugos

Kompresinė (limfodrenažinė) terapija

Skaityti daugiau

Limfodrenažinė procedūra kūnui kompresiniu aparatu – atliekama laispniškai spaudžiant audinius oro kameromis. Taip limfos tekėjimas nukreipiamas reikiama kryptimi, aktyvuojamas jos srautas per limfagysles visame žmogaus kūne.

Limfotakos sistema yra atsakinga už nereikalingų organizmo šalinimo produktų surinkimą ir pašalinimą iš kūno audinių. Įprastai maždaug keturi litrai skysčių prateka per limfinę sistemą kiekvieną dieną. Tad limfinė sistema vaidina svarbų vaidmenį kūno imuninėje sistemoje, apsaugodama ir valydama iš organizmo virusus ir bakterijas.

Kompresinė terapija padeda limfinės edemos gydyme, malšina skausmą, plačiai taikoma profilaktinėje priežiūroje, veikia liekninančiai. Greitina gijimo procesus po operacijų. Sėkmingai naudojama kaip alternatyva medikamentiniam skausmo malšinimui. Tai yra neatskiriama reabilitacijos ir estetinės kūno priežiūros dalis.

Registracija

Tik keli mygtukų paspaudimai iki puikios savijautos!

pasirinkite registracijos būdą:

Dovanų kuponas

Maloni akimirka sveikatai ir poilsiui

Kaip įsigyti

Dovanų kuponą įsigyti galite dviem būdais:

1. Skambinkite, rašykite mums FB/IG ar elektroninį laišką. Nurodykite kam skirtas dovanų kuponas, kas jį dovanoja bei kokiai sumai ar paslaugai pasirenkama dovana. Sutartu laiku atvykite į studiją, atsiimkite kuponą bei atsiskaitykite grynaisiais, kortele ar bankiniu pavedimu.

2. Skambinkite, rašykite mums FB/IG ar elektroninį laišką. Nurodykite kam skirtas dovanų kuponas, kas jį dovanoja bei kokiai sumai ar paslaugai pasirenkama dovana. Atsiųsime dovanų kuponą Jūsų nurodytu elektroniniu paštu (pdf formatu), kurį galėsite atsipausdinti. Kartu pridėsime sąskaitą faktūrą apmokėjimui.

Sąlygos

1. Dovanų kuponai galioja 3 mėn. nuo įsigyjimo datos (jei nėra sutarta kitaip).

2. Norint pratęsti dovanų kupono galiojimą – taikomas 10 Eur mokestis vienam mėnesiui.

3. Dovana į pinigus nekeičiama ir negrąžinama.

4. Dovanų kupono vertę pinigais, galima išnaudoti per kelis kartus.

5. Kupone nurodyta masažų trukmė neskaidoma. Tačiau gali būti sumuojama vieno apsilankymo metu.

6. Nepasinaudojus dovanų kuponu, jo vertė nėra grąžinama.

7. Atšaukus vizitą vėliau nei 24 val. iki paslaugos atlikimo datos, kuponas laikomas panaudotu.

Papildoma info

ASPI

Masažo studija Qune yra licencijuota Asmens sveikatos priežiūros įstaiga teikianti gydomojo masažo paslaugas, kurioje dirba tik kvalifikuoti, licencijas įgiję asmenys.

Atsiskaitymas sveikatos draudimu

Jei esate apsidraudę sveikatos draudimu, paslaugos Jums gali būti kompensuojamos pagal Jūsų sudarytas asmenines sąlygas.

Ateik su vaiku

Į masažą galite ateiti su vaiku, mus prieš tai informavę.
Mūsų partneriai „Cozy cuts and beauty” pasirūpins profesionalia Jūsų vaiko priežiūra, kol Jūs pasinersite į malonų sveikatinimo seansą.

Paslaugai taikomas papildomas 15 Eur mokestis.